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科学的に正しい筋トレ＆ボディメイク
Personal Gym Takku
独学では難しいがとても効果のあるウエイトトレーニングを理学療法士のトレーナーが指導します。ウエスト、ヒップ、二の腕を中心に行います。
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ゼミ開催日時
■9月30日(土)12:00~13:00
■10月14日(土)12:00~13:00 - 講師 山本拓也
- 対象者 高校生以上
- 持ち物 トレーニングウエア、 室内シューズ
- 材料・教材費 1,500円(場所代)
- 定員 各回3名
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会場住所
入船1-3-1
ベイコート小樽オーシャンヒルズ1階Takku's Gym - 営業時間 8:30~22:00
- 定休日 なし
- 申込み先／メールアドレス personal.gym.takku@gmail.com
- ( ※お申し込みはメールのみ)
