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一人一人に合った簡単な運動やストレッチ
ほぐしや
ちょっとした時間にちょっとした運動やストレッチで慢性疲労を改善しましょう！
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ゼミ開催日時
■開催期間中毎週水・木・金曜の11:00～12:00
- 講師 池上 誠
- 対象者 どなたでも
- 持ち物 なし
- 材料・教材費 なし
- 定員 各回2名または1組
- 会場住所 小樽市稲穂2-4-12
- 営業時間 10:00～17:00
- 定休日 不定休
- 申込み先／電話番号 080-1978-5050
- (受付時間 10:00～17:00)
